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Fahrplan für die Blutzucker-Selbstkontrolle

Jeder Diabetiker sollte mehr oder weniger oft messen, so empfiehlt sich bei

• Diät
  einmal pro Woche vor und nach dem Frühstück messen, zusätzlich sporadische
  Messungen 3-5 mal pro Woche
  
• oralen Antidiabetika
  3-4 Messungen vor und nach dem Frühstück 1 Messung spätabends jeden zweiten Tag
  zwei Messungen nüchtern und nach dem Essen
  
• Insulin + Tabletten
  täglich nüchtern und nach dem Essen messen, zusätzlich sporadisch 3 mal pro Woche
  abends
  
• Zwei-Spritzen-Therapie
  täglich nüchtern, nach dem Essen und vor dem Abendessen messen, bei stabiler
  Einstellung reichen eventuell 2 Messungen jeweils vor der Insulin-Injektion
  
• intensivierter Insulin-Therapie
  bei 3 oder mehr Spritzen täglich oder Insulingabe per Pumpe vor jeder Injektion bzw.
  Hauptmahlzeit messen

Richtige Blutentnahme

• Hände am besten mit warmem Wasser waschen
  
• möglichst keine Alkoholtupfer einsetzen, da diese kurzfristig die Zusammensetzung der
  Hautoberfläche ändern uns entfetten
  
• ungebrauchte Lanzetten verwenden, möglichst jedes Mal oder mindestens eine am Tag,
  dann sollte sie spätestens gewechselt werden, da das Material korrodiert
  
• den Mittel- oder Ringfinger für die Blutentnahme wählen
  
• die Hand eine halbe Minute herabhängen lassen
  
• die Fingerbeere kann gestaut, darf aber nicht gewalkt werden, weil sich sonst die
  Blutzusammensetzung ändert
  
• wählen Sie lieber eine tiefere Einstichtiefe an der Seite der Fingerbeere
  
• je weniger Blut, desto genauer die Messung - ausgenommen die moderne
  “Sip-in-Technik”